ວິທີການຍ່າງທາງແລ່ນ ສຳ ລັບແບບຊາຍ

ການຍ່າງທາງແລ່ນແມ່ນຄ້າຍຄືຮູບແບບສິນລະປະ. ການປ່ຽນແປງຂັ້ນຕອນ ທຳ ມະດາຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກແປກປະຫຼາດໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ສະນັ້ນເຮັດວຽກເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຍ່າງຂອງທ່ານເປັນ ທຳ ມະຊາດ. ທ່າທາງແມ່ນກຸນແຈ, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ບ່າໄຫລ່ຫລັງແລະເອິກ. ຮັກສາໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍການສະແດງອອກທີ່ເປັນກາງແລະ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດໃນການວາງແຜນຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ. ດ້ວຍການປະຕິບັດບາງຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຍ່າງຂອງທ່ານໃຫ້ສົມບູນແບບແລະຫວັງວ່າ, ເລີ່ມຕົ້ນ gigs ການຈອງ .

ສູ້ດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ

ສູ້ດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ
ຍ່າງດ້ວຍຕີນຂອງທ່ານຫັນ ໜ້າ ໄປທາງນອກເລັກນ້ອຍ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກ້າວ, ຕີນຂອງທ່ານບໍ່ຄວນຂ້າມເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນ“ X,” ເຊັ່ນດຽວກັບຕີນຂອງແມ່ຍິງເມື່ອພວກເຂົາຍ່າງທາງແລ່ນ. ກົງກັນຂ້າມ, ການຍ່າງທາງເພດຊາຍແບບເກົ່າແກ່ແມ່ນຮູບແບບ“ V”, ໃນນີ້ວຊີ້ຊີ້ເລັກນ້ອຍ. ຢ່າພະຍາຍາມຊີ້ຕີນຂອງທ່ານອອກຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼືທ່ານອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າທ່ານ ກຳ ລັງພວນ. [1]
  • ຮູບແບບ“ V” ຈະຂະຫຍາຍຮ່າງກາຍ, ເນັ້ນ ໜັກ ດ້ານເທິງ, ແລະເຮັດໃຫ້ລວດລາຍເລັກນ້ອຍໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄວາມເປັນມະນຸດ.
ສູ້ດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ
ຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານສ່ວນຫຼາຍໄວ້ເທິງ ໝາກ ບານຂອງຕີນທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ຕີນຂອງທ່ານລົງ, ພະຍາຍາມວາງບານຂອງຕີນຂອງທ່ານລົງກ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລົງພື້ນຕີນຂອງທ່ານ. ໃນຕອນ ທຳ ອິດມັນອາດຈະຮູ້ສຶກແປກໆ, ແຕ່ໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານສົມດຸນກັບ ໝາກ ບານຂອງຕີນຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານຍ່າງ. [2]
  • ການຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານສ່ວນຫລາຍໄວ້ໃນບານຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງຂອງທ່ານສະຫງ່າງາມຂື້ນ.
ສູ້ດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ
ໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ທ່ານມັກ. ໃນຂະນະທີ່ການກ້າວເດີນຂອງທ່ານຕ້ອງຍາວນານກວ່າເກນປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ທ່ານບໍ່ຄວນເບິ່ງທີ່ງຸ່ມງ່າມຫຼືຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງນັ່ງ. ການປະຕິບັດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວໄປສູ່ເສັ້ນທາງຂອງທ່ານໄດ້ດົນກວ່າແຕ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນ ທຳ ມະຊາດແທນທີ່ຈະເປັນການຄຶດ. [3]
ສູ້ດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ
ປັບຄວາມໄວຂອງທ່ານໃຫ້ກົງກັບດົນຕີ. ສຳ ລັບຄວາມວ່ອງໄວຂອງບາດກ້າວຂອງທ່ານ, ຂໍໃຫ້ດົນຕີ ນຳ ພາຈັງຫວະຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ກົງກັບຈັງຫວະການຍ່າງຂອງເຈົ້າກັບການເຕັ້ນຂອງເພງ. [4]
  • ດົນຕີທີ່ມາພ້ອມກັບການສະແດງແຟຊັ່ນມັກຖືກເລືອກໃຫ້ຊ່ວຍໃຫ້ຕົວແບບກະຕຸ້ນການຍ່າງຂອງພວກເຂົາ.
ສູ້ດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ
ສ້າງ ສຳ ລັບການນັບສາມຫາຫ້າວິນາທີ. ໃນຕອນສຸດທ້າຍຂອງເສັ້ນທາງແລ່ນ, ວາງມືຂອງທ່ານໃສ່ສະໂພກຂອງທ່ານ, ຂາເບື້ອງ ໜຶ່ງ ອອກ, ແລະຕີນເບື້ອງ ໜຶ່ງ ພ້ອມທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ຈຸດຢືນ. ຢືນຢູ່ປະມານ 3 ຫາ 5 ວິນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ຕີນຕີນຂອງທ່ານເພື່ອຫັນກັບມາຍ່າງທ່ານ. [5]
  • ການສ້າງຂອງທ່ານສາມາດແຕກຕ່າງກັນ, ແລະທ່ານສາມາດເຮັດວຽກກັບຜູ້ອອກແບບຂອງທ່ານເພື່ອສ້າງຮູບພາບທີ່ ເໝາະ ສົມກັບການສະແດງ.
  • ຖ້າທ່ານຕົບແຕ່ງເລັບຂອງທ່ານ, ນັກຖ່າຍຮູບຈະມີໂອກາດທີ່ດີກວ່າທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສັກຢາທີ່ດີທີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມໃນສ່ວນຂອງທ່ານ.
ສູ້ດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ
ລ້ຽວໂດຍການ ນຳ ໄປສູ່ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະຕໍ່ເນື່ອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຕັ້ງກະທູ້, ເປີດບານຂອງຕີນ pivot ຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຈັບຕີນອື່ນແລະທິດທາງທີ່ລ້ຽວວຽນຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານ pivot, ໃບຫນ້າຂອງທ່ານຄວນຈະເປັນສ່ວນສຸດທ້າຍຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຈະຫັນ ໜີ ຈາກຜູ້ຊົມ. [6]
  • ຢ່າພະຍາຍາມເຮັດຕົວຢ່າງໄວວາຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດ pirouette. ແທນທີ່ຈະ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ທ່າທາງຂອງທ່ານ, ຫັນ, ແລະຫັນເປັນ ໜຶ່ງ ດຽວ, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງແຫຼວ.

ຄວາມສາມາດດ້ານການສະແດງອອກແລະການສະແດງອອກ

ຄວາມສາມາດດ້ານການສະແດງອອກແລະການສະແດງອອກ
ຮັກສາບ່າໄຫລ່, ເອິກອອກ, ແລະກະເພາະອາຫານໃນເວລາທີ່ທ່ານຍ່າງ. ຈັບບ່າໄຫລ່ແລະຮັກສາມັນໄວ້, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ທ່ານເບິ່ງຄືວ່າຫຸ່ນຍົນ. ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາເຕັ້ນຂື້ນແລະລົງເມື່ອທ່ານຍ່າງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງເຮັດໃຫ້ ໜ້າ ເອິກແລະກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານຢູ່ສະນັ້ນ, ທ່ານຈະປະກົດຕົວກວ້າງແລະສູງ, ເຊິ່ງມັນຈະເນັ້ນ ໜັກ ເຖິງຄວາມເປັນມະນຸດຂອງທ່ານ. [7]
ຄວາມສາມາດດ້ານການສະແດງອອກແລະການສະແດງອອກ
ໃຫ້ແຂນຂອງທ່ານສັ່ນຕາມ ທຳ ມະຊາດໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍ່າງໄປມາ. ໂດຍບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາແຕະຕ້ອງກັບສອງຂ້າງຂອງທ່ານ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ແຂນຂອງທ່ານຢູ່ໃກ້ກັບ ໝໍ້ ຂອງທ່ານ. ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ແຂນເບື້ອງລຸ່ມຂອງເຈົ້າຈະວຸ້ນວາຍຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະແລະເປັນ ທຳ ມະຊາດໂດຍບໍ່ຕ້ອງແກວ່ງແບບ ທຳ ມະຊາດເກີນໄປ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ມືແລະນິ້ວມືຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍ, ແລະຢ່າຈັບມືຂອງທ່ານຫຼືຈັບພວກມັນໄວ້ໃນມື. [8]
  • ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານລຽບຕາມ ທຳ ມະຊາດໂດຍບໍ່ຕ້ອງກີດຂວາງພວກມັນ. ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ທ່ານຈະບໍ່ເບິ່ງຄືວ່າທ່ານຂາດນິ້ວມືໃນຮູບຖ່າຍ.
ຄວາມສາມາດດ້ານການສະແດງອອກແລະການສະແດງອອກ
ແນມຕາເບິ່ງໄປທາງ ໜ້າ. ຊອກຫາຈຸດປະສານງານໂດຍກົງທາງ ໜ້າ ແລະລັອກຕາໃສ່. ຢ່າປ່ຽນດວງຕາຂອງທ່ານອ້ອມຂ້າງຫຼືເບິ່ງຕີນຂອງທ່ານ. ຫົວຂອງທ່ານຄວນຊີ້ໄປທາງລຸ່ມເລັກນ້ອຍກັບຄາງຂອງທ່ານປະມານຂະຫນານກັບພື້ນ. [9]
  • ອີງຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ອອກແບບຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງຫ່າງໄກຈາກຈຸດປະສານງານຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ສາຍຕາສົນທະນາກັບຜູ້ຊົມໃນລະຫວ່າງການໂຄສະນາຂອງທ່ານ.
ຄວາມສາມາດດ້ານການສະແດງອອກແລະການສະແດງອອກ
ຮັກສາໃບ ໜ້າ ແບບ ທຳ ມະຊາດແລະເປັນກາງ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຜູ້ອອກແບບຂອງທ່ານບອກທ່ານ, ຢ່າຍິ້ມໃນເວລາຍ່າງຂອງທ່ານ. ໂດຍບໍ່ມີການລັອກຫລືໄລ່ຕາມພວກມັນ, ເຮັດໃຫ້ຮີມສົບຂອງທ່ານປິດ, ຜ່ອນຄາຍ, ແລະເປັນ ທຳ ມະຊາດ. ໃນຂະນະທີ່ການສະແດງອອກທາງ ໜ້າ ຂອງທ່ານຄວນຈະເປັນກາງ, ມັນຍັງຄວນສົ່ງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຢູ່. [10]
ຄວາມສາມາດດ້ານການສະແດງອອກແລະການສະແດງອອກ
ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງໂຄງການໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍ່າງ. ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນຂອງເສັ້ນທາງແລ່ນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍ່າງໄປ, ລອງຄິດເບິ່ງວ່າທ່ານເບິ່ງ ໜ້າ ຕາດີຫຼາຍສໍ່າໃດ. ບອກຕົວເອງວ່າທ່ານເປັນຄົນທີ່ເບິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຫ້ອງແລະທ່າທາງແລະການສະແດງອອກທາງ ໜ້າ ຂອງທ່ານຈະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນ. [11]

ປັບປຸງການຍ່າງຂອງທ່ານ

ປັບປຸງການຍ່າງຂອງທ່ານ
ເບິ່ງລາຍການສະແດງຂອງສາຍແລ່ນເພື່ອເບິ່ງວ່າຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຮູບແບບການແລ່ນທັງ ໝົດ ລ້ວນແຕ່ມີຮູບແບບການຍ່າງແລະການໄປສະນີ. ການສັງເກດເບິ່ງການສະແດງແລ່ນລານທີ່ບັນທຶກໄວ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ພື້ນຖານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຮູ້ສຶກວ່າຕົວແບບຂອງແຕ່ລະຄົນພັດທະນາບິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ. [12]
  • ທ່ານສາມາດຊອກຫາຫຼາຍໆວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນ YouTube ໂດຍການຄົ້ນຫາ“ ງານວາງສະແດງແບບຊາຍແດນ.”
ປັບປຸງການຍ່າງຂອງທ່ານ
ຕັ້ງເສັ້ນແລ່ນແລ່ນຢູ່ເຮືອນ. ຫ້ອງໂຖງຍາວແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ດີເລີດທີ່ຈະປະຕິບັດການຍ່າງຢູ່ເຮືອນ. ແລ່ນເສັ້ນລອກ ໜ້າ ກາກລົງທາງກາງຂອງຫ້ອງໂຖງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນຊື່. ຖ້າທ່ານມີ, ວາງສາຍກະຈົກທີ່ສູງຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງຫ້ອງໂຖງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຫຼີ້ນດົນຕີບາງຢ່າງແລະປະຕິບັດການຍ່າງ, ການປະທ້ວງ, ແລະລ້ຽວ. [13]
ປັບປຸງການຍ່າງຂອງທ່ານ
ປະຕິບັດການຍ່າງຂອງທ່ານທຸກໆມື້. ຖ້າທ່ານຫາກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານຄວນຝຶກການຍ່າງ, ວາງແລະລ້ຽວຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງທຸກໆມື້. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຈອງ gigs, ທ່ານຍັງຄວນປະຕິບັດຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຜູ້ອອກແບບຂອງທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຫັນ ໜ້າ ໃໝ່ ຫຼືກໍ່ສ້າງ. [14]
  • ເຖິງແມ່ນວ່າຕົວແບບມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການສູງສຸດກໍ່ຕ້ອງຝຶກເປັນປະ ຈຳ.
ປັບປຸງການຍ່າງຂອງທ່ານ
ສະແຫວງຫາການວິພາກວິຈານທີ່ສ້າງສັນ. ເບິ່ງ ທຳ ມະຊາດແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການຍ່າງທາງແລ່ນ, ແລະທ່ານສາມາດມີ ໝູ່ ສັງເກດເບິ່ງການຍ່າງຂອງທ່ານແລະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຮູ້ເຖິງຈຸດທີ່ ໜ້າ ແປກປະຫຼາດໃດໆ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ ຄຳ ຄິດເຫັນຂັ້ນພື້ນຖານແກ່ທ່ານ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມຊອກຫາຜູ້ທີ່ມີປະສົບການທາງດ້ານວິຊາຊີບທີ່ສາມາດສະ ເໜີ ການວິພາກວິຈານແບບສ້າງສັນ. [15]
  • ຖ້າທ່ານເປັນ ໝູ່ ກັບຮູບແບບມືອາຊີບ, ຂໍໃຫ້ພວກເຂົາເບິ່ງທ່ານຍ່າງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຕົວແທນຢູ່, ເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນການເປັນຕົວແທນ, ແລະພິຈາລະນາເອົາຊັ້ນຮຽນຍ່າງ.
ຂ້ອຍຄວນຍິ້ມໃສ່ເສັ້ນທາງແລ່ນຫລືບໍ່?
ມັນຂື້ນກັບປະເພດຕົວແບບທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຢູ່. ຂ້ອຍຢາກຖາມຄົນທີ່ບອກເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຢາກໃຫ້ເຈົ້າຍິ້ມຫລືບໍ່.
ຄຳ ນຶງເຖິງຮູບແບບການແລ່ນຊາຍແລ່ນໂດຍປົກກະຕິແມ່ນຢູ່ລະຫວ່າງ 6 'ແລະ 6'2 "(ປະມານ 1,8 ຫາ 1,9 ແມັດ) ດ້ວຍການສ້າງກ້າມ, ບໍ່ກ້າມ.
gfotu.org © 2020